Witam , zastanawiam się nad wejściem na "bombke" i zastanawiam się jaki cykl byłby najbardziej odpowiedni oraz ile bić tygodni plus ewentualne dawki. Wolałbym bić raczej długie np e5d niż e2d ale poczekam na porady z waszej strony. 1. WIEK:22 2. WAGA:75 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:b.d -klatka:b.d -udo:b.d -talia:b.d 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 [...]
1. WIEK:30 2. WAGA:90 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:124 -udo: -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 6. DIETA: -białko:4 -węglowodany:6 -tłuszcz:1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:4 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:massa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 6 m-c 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
Hej, Do długiego testa 300 mg/week chcę dołożyć wino na oleju w niewielkiej dawce. Pytanie jak długo mogę ciągnąć winko w dawce do 150 mg/week? Jasne, że zależy od sajdów, badań i stanu zdrowotnego, ale tak orientacyjnie 8 tygodni w takiej dawce dam radę? I jeszcze jedno pytanie bić pn, śr, pt po 50 mg razem z testem w jednej pompce? Z [...]
1. WIEK: 18 2. WAGA: 85 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 111 -udo: 65 -talia: / 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,7 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop solo 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU: MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4miesiace 11. POZIOM BF%: 12. [...]
1. WIEK:40 2. WAGA:100 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dużo 8. TRENING:Split 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
Witam. 1. WIEK:31 2. WAGA:90 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8L 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka - głównie Deca,Bold,Enan,wino, 8. TRENING:4 dni/tyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:Deca, enan , 1 rok 11. POZIOM [...]
Ankieta: 1. WIEK: 28 2. WAGA: 96 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 20 miesięcy ON, od listopada 2017 Off 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Powrót do saa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
1. WIEK: 25 2. WAGA: 82 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 101 -udo: 62 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata z przerwą na operacje kolana 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU: Masa Mięsniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]
1. WIEK: 21 2. WAGA: 81 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps:42 -udo: 61 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2,7 -węglowodany:3,3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo , prop + clen ,prop+meta 8. TRENING:split 3x 9. CEL CYKLU: Masa/rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
Witam mam problem a mianowicie nie mam pojęcia jaki dobrać dobry cykl anaboliczny na masę . Chciałbym przytyć od 15 do 20 kg oczywiście pamiętam o diecie i suplementach ale chciałbym dorzucić jeszcze anaboliki 1.WIEK: 22 2.WAGA: 90 3.WZROST: 190 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 127 UDO: 67 TALIA: 93 5.STAZ NA SILOWNI: 2,5 roku 6.DIETA BIALKO: 3 g [...]
1. WIEK: 26 2. WAGA: 85kg 3. WZROST: 182cm 4. WYMIARY: -biceps: 40cm -klatka: 116cm -udo: 60cm -talia: 89cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka z tesciem 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:2 lata 11. POZIOM BF%:15 12. [...]
1.WIEK: 28 2.WAGA: 76 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 37 KLATA:108 UDO: TALIA: 78 5.STAZ NA SILOWNI: 2lata na sucho z przerwami 6.DIETA:ryż, piersi;))owoce BIALKO: 2g/kg WEGLOWDANY: TLUSZCZ: brak praca na budowie 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:zdobycie w miare dobrej jakościowo masy 10.ODSTEP CZASOWY PO [...]
Witam, to moj 3 cykl, chcialbym go zaczac po sylwku. zakupilem juz winstrol i moje pytanie z czym go wziac? wiem ze najlepiej z propem, ale nie chce z tym. POsiadam lipo i nie chcialbym zeby sie powiekszylo. brac sie za saa czy przy moich tlustych sutach nie? bf mniejszy juz niz 11... zalezy mi na suchej masie i poprawie definicji. 1. WIEK: 21 2. [...]
Witam byłem na cyklu enan 1-14 250 e5d. Cały cykl szło ładnie, ale pod koniec miałem nie planowane wyjazdy za granicę przez co całkiem sknocilem PCT.W trakcie cyklu podawałem hcg 2x 5000j (rozbite na 2 iniekcje) na koniec nie poddawałem ani clomidu ani nic innego. Przez te wyjazdy nie bylo ani PCT i nie było 2 msc siłowni. Pytanie brzmi czy po 2 [...]
1. WIEK: 25 2. WAGA: 92 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42,5 -klatka: 120 -udo: 62 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 z przerwami 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany: 3-4 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: czysta masa miescniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]